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5 chás perfeitos para você relaxar!

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João Bidu

5 chás perfeitos para você relaxar!
Leonardo Ferreira

5 chás perfeitos para você relaxar!

Sabe aquele dia em que você sente que tudo e todos estão te irritando? Então, é comum às vezes a gente sentir que aquele não é o nosso dia. O estresse e a ansiedade são resultados de conflitos e situações que vivemos ao longo da nossa vida.

Para te ajudar a melhorar a relaxar, separamos 5 chás para você beber e sentir a tranquilidade invadir o seu corpo, aproveite!

5 chás para relaxar

Chá de camomila

O chá de camomila além de reduzir o estresse e a ansiedade, melhora a sensação de má digestão aliviando enjoos. Também possui propriedades anti-inflamatórias e sedativas, o que contribui diretamente no tratamento da insônia.

Chá de maracujá

O maracujá é a fruta mais conhecida quando falamos em calmante, e com o chá não seria diferente. Além do efeito calmante que melhora o sono reduzindo a ansiedade, o chá de maracujá melhora o colesterol e a taxa de glicose no sangue.

Chá de erva-doce

Uma outra opção para relaxar e deixar de lado o nervosismo é o chá de erva-doce. Muito querido pelos brasileiros, a erva-doce é uma planta medicinal poderosa e ajuda a aliviar dores de barriga, cabeça, inflamações na boca e garganta.

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Chá de erva-cidreira

Você viu?

Da mesma família do hortelã e do boldo, a erva-cidreira também é um chá relaxante e poderoso devido seus ricos benefícios à saúde. Dispõe de efeitos calmantes e medicinais, ajudando na diminuição de cólicas, gases e problemas estomacais.

Chá de valeriana

Outra escolha muito eficaz para te ajudar a ficar tranquilo é o chá de valeriana. As propriedades desse chá podem melhorar na qualidade do sono, aliviando os sintomas menstruais e diminuindo o estresse, mas atenção, ela é muito conhecida pelo seu forte odor, o que pode ser um pouco desagradável para algumas pessoas.

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    Fonte: IG Mulher

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    Descubra a cor do esmalte de cada signo!

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    Alto Astral

    Descubra a cor do esmalte de cada signo!
    Reprodução: Alto Astral

    Descubra a cor do esmalte de cada signo!

    Mais uma vez, a astrologia vem dar dicas que elevam nossa energia, deixando as vibrações lá em cima! Assim como a acontece com a numerologia , existe um grande significado por trás das cores.

    Cada uma delas representa um sentimento, e, normalmente, usamos roupas e acessórios em um determinado tom para atrair aquilo que mais desejamos . Mas a relação com esse verdadeiro arco-íris pode ir além, determinando qual a sua melhor escolha de co r de acordo com seu signo solar – tão importante na definição da personalidade, gostos, qualidades e defeitos, por exemplo.

    E que tal usar a tonalidade mais favorável nas unhas? Confira qual cor te representa, escolha um esmalte e se jogue nessa verdadeira tendência de beleza astrológica!

    O esmalte de cada signo

    Áries – vermelho, laranja e amarelo

    Abuse das cores quentes para destacar ainda mais sua determinação e coragem!

    Touro – rosa, azul e nude

    Você deve optar pelos tons tradicionais e básicos, prezando sempre pela elegância!

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    Gêmeos – cinza, lilás e roxo

    Cores variadas para uma pessoa versátil e criativa: as combinações são como a geminiana!

    Câncer – brancos, prateados e cintilantes

    Os tons mais claros combinam com o seu romantismo e delicadeza.

    Leão – amarelo, dourado e azul

    Investir em cores fortes e muito brilho é primordial para chamar a atenção – característica principal do signo!

    Virgem – achocolatado, abóbora e branco

    Você viu?

    Esses tons conversam perfeitamente com a sua discrição e naturalidade.

    Libra – champagne, rosa e verde

    As tonalidades mais suaves dessas cores trarão o requinte de Libra!

    Escorpião – preto, vermelho, roxo

    Opte por cores que remetam às suas características mais marcantes: enigmática, misteriosa e sedutora.

    Sagitário – púrpura, pink e azul royal

    Invista em esmaltes que te deem ainda mais energia para novas aventuras.

    Capricórnio – marrom, vinho, grafite

    Decidida e clássica, a capricorniana valoriza escolhas certeiras.

    Aquário – brilho, prata e fruta-cor

    Suas unhas precisam seguir a originalidade e irreverência que habitam dentro de você!

    Peixes – verde, azul-piscina e violeta

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    Um tom para cada ocasião é a sua preferência, pisciana!

    Fonte: João Bidu

    Fonte: IG Mulher

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